はじめまして。イッチローです。 ぼくはなんでもやりたがりなんですが、継続する力が足りません。 たとえば昨年の夏前、健康な体、モテボディを手に入れたいと、筋トレや早朝ウォーキングを始めました。 ウォーキングは文字通り、三日坊主で終わりましたが筋…
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